Andrea Delias
Yoga-Lehrerin
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Darüber sprechen wir:
Andrea Delias, Frau von Michael Delias, Herausgeber der Zeitschrift „die Wurzel“, hat auch zusammen mit ihrem Mann das Buch „Naturgeburt“ herausgebracht. Andrea ist Mutter, Yogalehrerin, Hobbygärtnerin und Familienmanagerin. In Interview sprechen Andrea und Iris über die Naturgeburt, die in der neuen Welt hoffentlich wieder etwas ganz „Normales“ werden wird. Sie tauchen auch in die „Norbekov Methode“ ein. Dabei geht es um Stärkung von Körper, Geist und Seele mit zahlreichen Körper-Übungen und Affirmationen. Auch im Yoga sieht Andrea eine bedeutende Methode, um für mehr körperliche und damit auch geistige Beweglichkeit zu sorgen. Dabei ist es wichtig, eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu schaffen. Bleibt man dran mit seinem Training, können sich viele Probleme von selbst wieder lösen. Tatsächlich sind die drei größten Hindernisse, ganzheitlich gesund zu werden und in seine Kraft zu kommen die Unzufriedenheit, die Planlosigkeit und die Faulheit. Andrea ernährt sich und ihre Familie mit veganer, natürlicher Kost mit hohem Rohkostanteil, Wildkräutern, Algen, Sprossen und natürlichen Ergänzungen.
www.wurzel-frau.de
www.die-wurzel-shop.de
www.die-wurzel.de
Andrea Delias hat mit ihrem Mann Michael (Herausgeber der Zeitschrift „Die Wurzel“) das Buch „Naturgeburt“ geschrieben. Sie arbeitet mit bei der Erstellung des Wurzel-Vitalkostmagazin und hat als Mutter, passionierte Hobbygärtnerin und Yogalehrerin alle Hände voll zu tun. In diesem Interview gibt sie einen Einblick in ihre alternative Lebens- und Ernährungsweise, mit der sie sich auch in stürmischen Zeiten Energie, Lebensfreude und Gesundheit bewahrt. Sie hat an mehreren Norbekov-Seminaren teilgenommen und integriert einige Übungen in ihre regelmäßige Meditations- und Yogapraxis.
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